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黑頭粉刺擠不完怎麼辦?Dcard、PTT留言推爆「溫和清粉刺」4絕招,堅持一個月九成粉刺都消失~-新聞分享

夏天就是黑頭粉刺的季節!!!!!

by ZIGGY SHIH 與 COSMO HK

 2020/08/31

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清黑頭粉刺一向是女生關注的皮膚問題,因此市面上的清除黑頭粉刺面膜或針對黑頭粉刺的洗面乳,都會讓女性買個不停;更曾有調查指出黑頭粉刺,是亞洲女性的最難處理的皮膚問題!到底要怎麼做才能徹底清除鼻子上的黑頭粉刺,養出雞蛋皮膚呢?快點繼續往下看!

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想去除煩人黑頭粉刺,很多人都會第一時間用手擠黑頭粉刺,或是利用痘痘棒、妙鼻貼貼等方法,但這些清黑頭粉刺方法雖然快捷,但卻會有機會刺激皮膚,導致皮膚紅腫或修害毛孔。想要簡單又溫和的去除黑頭粉刺,以下5個方法及日常肌膚護理,請學起來!

黑頭粉刺形成原因

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形成黑頭粉刺的成因主要是因為油脂在毛孔內堵塞,這些油脂和塵垢、皮屑等混合物被空氣氧化後就會形成黑頭。春夏油脂分泌過多,若加上日常清潔不夠徹底,都會使黑頭粉刺情況變得嚴重。

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但中醫也有一說《黃帝內經》有提到:「脾熱病者,鼻先赤。」從五行上來看,脾胃屬土,五方中與之相對的是中央,而鼻為面的中央,所以鼻為脾胃的反映。脾土怕濕,濕熱太盛時會在鼻頭上起反應。

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季節上,與脾土相對的正是長夏,所以黑頭問題在夏天會更嚴重。鼻上毛孔粗大、肥厚,是因為脾胃蘊熱,身體內的熱排不出來導致而成的體質問題。

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而且鼻翼兩側和臉頰,由於皮脂腺分布比較稠密,是常見毛孔粗大的部位,對年輕人而言,大多是因為毛孔內皮脂以及角質蛋白的堆積,導致毛孔被撐大,加上皮膚上的污垢和汗水混和,接觸空氣氧化後又產生黑頭粉刺的困擾。

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對於成熟肌膚而言,主要是由於逐漸老化的因素,導致毛囊周圍膠原纖維、彈性纖維的減少,以至於缺乏原有的彈性、毛囊周邊系統破壞,使毛孔粗大。那麼找到了問題的根源之後,要怎麼去黑頭粉刺呢?

溫和清黑頭粉刺方法1: 不宜用手亂擠黑頭粉刺

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黑頭粉刺之所以棘手,是因為若處理方法不對、時機不對或器具不乾淨,都可能會造成細菌感染,導致毛孔變大;而不處理又會有發炎的可能,更會變成暗瘡。黑頭粉刺的出現就是因為毛孔粗大而導致細菌滋生,還有周圍環境污染所致。

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在日常生活中灰塵很大,灰塵就會從毛孔進去,如果清潔不夠就產生黑頭。而經常亂擠黑頭粉刺,就容易使得黑頭周圍的毛囊發生感染,最終成了情況嚴重的酒糟鼻。

酒糟鼻是指毛細血管擴張,鼻部可以看到紅色的血絲,如果再觸碰或擠壓,有可能會形成小囊腫,就更難消退。

溫和清黑頭粉刺方法2: 定期溫和去角質

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日常清潔除了包括卸妝和洗臉,去角質也一樣很重要,定期的溫和清除皮膚上老化角質,可以減少油脂污垢堵塞在毛孔內,黑頭粉刺的情況也可以改善。

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建議每星期一至兩次,以磨砂潔面用品混合少量潔面乳或潔面凝膠,以減少磨砂的分量,然後在鼻頭及鼻翼位置以打圈方式按摩,慢慢去除老化角質,同時為肌膚作深層清潔.

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若肌膚比較敏感的人,也可以嘗試中醫推薦的薏仁粉和綠豆粉。很多人以為薏仁粉、綠豆粉的功效是美白,實際上它同時具有代謝角質的效果。

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把薏仁粉拌水,成薏仁粉泥,敷在臉上直到快乾時,再用清水沖掉,黑頭粉刺就會被帶走,緊接著,用毛巾沾上溫水熱敷在鼻上,有效的深層清潔有助減少黑頭粉刺形成。

溫和清黑頭粉刺方法3: 化妝水濕敷

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黑頭粉刺情況嚴重的話,除了皮膚清潔,也可以多加留意肌膚毛孔狀態,用清除黑頭粉刺產品,加強縮毛孔也可以改善黑頭粉刺情況。

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每天在早上上妝前及晚上洗澡後,先用清爽及保濕型的化妝水濕敷三至五分鐘,有效幫助毛孔收斂,同時撫平肌膚角質層。但要留意,利用化妝水濕敷時,要避免使用含有刺激成分的化妝水,以免令肌膚出現過敏紅腫。

溫和清黑頭粉刺方法4: 戒掉油炸、甜膩和辛辣食物

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現代人長期工作壓力大、熬夜作息不正常,容易情緒不穩定又喜愛油炸甜膩食物,以上日常習慣會使體內熱無法外散,引致脾胃蘊熱的情況,而反映在鼻子上,因此讓黑頭粉刺孳生。

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因此日常生活中應多吃新鮮水果和蔬菜,少食用辛辣刺激性的食物,尤其是每天應多飲水,飲水可促進新陳代謝,促進人體排走毒素。否則,平日大魚大肉的飲食習慣很容易導致便秘,長期便秘加劇肺胃熱盛、脾胃積熱,久而久之便讓黑頭粉刺一發不可收拾.

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只要把以上的清潔工作做確實,再搭配飲食上的注意,基本上就能清除黑頭粉刺超級有感,另外在後續保養品的選擇上也請避免油膩厚重的保養,維持毛孔的暢通,就能消除讓人恨之入骨的黑頭粉刺了~

【以上療程、圖片為實際案例,做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片,非屬醫療廣告宣傳行為。提醒您各項療程的適應症不盡相同皆有副作用、禁忌症等狀況,療程詳細資訊及規劃以醫師現場評估說明為主,且成效因人而異】。

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