夏日臉泛油光 痘痘肌保養這樣做!-新聞分享
優活健康資訊網/記者 張桂榕 2019.06.19 09:00
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)夏天氣溫一天比一天還要悶熱,許多女性朋友臉部出油的情況也日趨嚴重。根據研究顯示,氣溫只要每升高1度,臉部的油脂分泌量就會增加15%左右。長痘痘也看的出身體健康哪裡有問題,而不單單只是皮膚的問題喔!
40歲仍長痘! 成人痘與作息、荷爾蒙有關
25歲以後發生的痘痘,稱為成人痘,好發於嘴巴周圍、下巴、鼻頭等,女性較男性多。發生原因與壓力、熬夜、月經(女性荷爾蒙)相關。部分人也會因不適合的保養品、化妝品,或是特定飲食而冒痘。
治療痘痘常見方法
醫學治療的常見方法有果酸換膚,醫療級濃度的果酸可使老舊角質鬆動、加速表皮細胞的代謝使毛孔暢通,促皮膚底下的粉刺、痘痘冒出,改善毛孔粗大和調理膚質。
1.A酸:加速去角質作用、清除堵塞的毛孔,使用約一個月即可改善粉刺、痘痘。嚴重型痘痘可口服維他命A酸,是最有效的藥物,可降低皮脂分泌、改善出油狀況,並具抗發炎作用。
2.杜鵑花酸:較A酸溫和。
3.水楊酸:清除堵塞的毛孔,有效治療黑頭粉刺,並加速痘痘成熟速度減少發炎時間。
4.抗生素:口服和外用抗生素可減少毛囊內細菌,降低發炎反應。
5.注射藥物:由醫師最小的針頭直接注射藥物於皮膚中,加速患部恢復,減少發炎、凹洞形成。
哪裡長痘 表示身體哪裡出問題
長痘痘的位置提醒我們該注意身體哪些毛病,大概可分為下列幾個區塊:
- 額頭:代表壓力大、勞心傷神或是經常失眠。另外,留瀏海蓋住額頭,也會使皮膚產生痘痘。
- 顴骨:腸胃、消化系統不好,營養不容易吸收。
- 鼻頭:代表消化系統異常。
- 鼻翼:多半與卵巢機能或生殖系統有關。
- 左臉頰長痘:代表肝火過旺,可能肝功能有問題。
- 右臉頰長痘:多半與肺功能有關。
- 下巴:與婦科有關聯,如:子宮炎症、白帶、感染等等。
痘痘肌的夏日保養方法:
1.注意清潔:使用不含色素、香料的洗面乳洗臉,一天可洗二次,適當的清潔即可不要過度搓揉。
2.避免摳痘痘及反覆摩擦皮膚。
3.定期去角質:選擇無油和水性保養品。
4.加強防曬:以免產生暗沉與斑點問題。
5.盡量避免上妝:以免毛孔被堵塞,非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成分彩妝品。
6.生活作息正常:保持睡眠充足,避免熬夜。
7.均衡飲食:多吃蔬菜水果、少吃刺激性食物、甜食和油膩食品。
夏季的肌膚保養要注意清潔,痘痘肌者可選擇有抗痘效果的藥妝保養品,若痘痘狀況很嚴重,應至皮膚科就診。
資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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